Asien · Nepal
Mustang & Saribung – Trek durch das verborgene Königreich
- Reiseart
- Wandern
- Dauer
- 23 Tage
- Stil
- Kleingruppen
- Reisepreis
- ab 5.390 €
Die Reise
Über diese Reise
Im Herzen Nepals führt Sie die Reise durch das einstige Königreich Mustang, dessen tibetisch geprägte Kultur in Lo Manthang und den umliegenden Klöstern lebendig wird. Auf abgelegenen Karawanenwegen wandern Sie über mehrere Pässe über 6000 m und erreichen das spektakuläre Naar‑Phu‑Tal mit Blick auf den Damodar‑Himal. Das Highlight ist die Besteigung des vergletscherten Saribung Peaks (6328 m), ein technischer aber einfacher Panoramagipfel, der vom Pass aus über sanfte Schneehänge zu erreichen ist. Während des Zelttrekkings genießen Sie unberührte Berglandschaften, klare Bergseen und seltene Begegnungen mit den 8000‑Meter‑Gipfeln Manaslu, Annapurna und Dhaulagiri. Abschließend kehren Sie über die pulsierenden Städte Kathmandu und Pokhara zurück, wo Sie noch die nepalische Gastfreundschaft erleben können.
Was Sie erleben
Das erwartet Sie auf dieser Reise.
-
01
Abwechslungsreiches Zelttrekking durch unberührte Bergwelt
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02
Manaslu, Annapurna und Dhaulagiri im Panorama
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03
Königspalast, Klöster und Burgruinen von Lo Manthang
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04
Höhlenkloster Luri Gompa
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05
Erlebnis Kathmandu und Pokhara
Ihre Route
Die Stationen Ihrer Reise.
Reiseverlauf im Überblick
- 1 Tag 1 Anreise nach Kathmandu
- 2 Tag 2 Ankunft und Aufenthalt in Kathmandu
- 3 Tag 3 Fahrt von Kathmandu nach Pokhara
- 4 Tag 4 Pokhara – Sarangkot – Tatopani – Jomsom (2720 m)
- 5 Tag 5 Jomsom (2720 m) – Lo Manthang (3850 m)
- 6 Tag 6 Besichtigungstag in Lo Manthang (3850 m)
- 7 Tag 7 Lo Manthang – Yara Gaon (3600 m)
- 8 Tag 8 Yara Gaon – Luri Gompa – Ghuma Thanti (4750 m)
- 9 Tag 9 Ghuma Thanti – Bacha Khola (4900 m)
- 10 Tag 10 Bacha Khola – Damodar Kunda (4980 m)
- 11 Tag 11 Ruhetag an den heiligen Seen von Damodar Kunda
- 12 Tag 12 Damodar Kunda – Saribung‑Basislager (5570 m)
- 13 Tag 13 Saribung‑Basislager – Saribung‑Hochlager (5800 m)
- 14 Tag 14 Gipfeltag am Saribung‑Peak (6328 m)
- 15 Tag 15 Saribung‑Basecamp – Bhrikuti‑Basislager (5050 m)
- 16 Tag 16 Bhrikuti‑Basislager – Phugaon (4050 m)
- 17 Tag 17 Phugaon – Nar Satek‑Kloster (3550 m)
- 18 Tag 18 Nar Satek‑Kloster – Chomcho (3000 m)
- 19 Tag 19 Chomcho – Koto (2620 m)
- 20 Tag 20 Koto – Besisahar (800 m)
- 21 Tag 21 Besisahar – Kathmandu
- 22 Tag 22 Freizeit und Abreise
- 23 Tag 23 Ankunft in Deutschland
Reiseverlauf
Tag für Tag.
Tag
1
Anreise nach Kathmandu
Flug nach Kathmandu.
Tag
2
Ankunft und Aufenthalt in Kathmandu
Ankunft in der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu. Transfer zum Hotel im Stadtzentrum, wo Sie einen ersten Eindruck nepalesischer Gastfreundschaft und Kultur erhalten. Je nach Flugplan haben Sie Zeit für erste Erkundungen im quirligen Zentrum. Am Abend gemeinsames Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.
Tag
3
Fahrt von Kathmandu nach Pokhara
Am Morgen verlassen Sie Kathmandu Richtung Westen und fahren durch die niedrigen Hügelketten des südlichen Himalaya auf abwechslungsreicher Strecke bis nach Pokhara. Der Abend steht für eigene Erkundungen in Pokhara zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit mit Pausen ca. 5‑6 h).
Tag
4
Pokhara – Sarangkot – Tatopani – Jomsom (2720 m)
Sehr früh verlassen Sie Pokhara und fahren nach Sarangkot, dem besten Ort für den Sonnenaufgang über dem Himalaya. Nach Frühstück und Fotostopp am Gandaki Golden Bridge (567 m Spannweite) geht es weiter nach Tatopani, wo Sie optional ein Bad in den heißen Quellen nehmen können. Anschließend fahren Sie etwa 50 km weiter zum Tagesziel Jomsom (2720 m). Übernachtung in einer Lodge. (Fahrstrecke ca. 150 km, Fahrzeit mit Pausen ca. 8 h).
Tag
5
Jomsom (2720 m) – Lo Manthang (3850 m)
Heute liegen fast 100 km landschaftlich spektakulärer Strecke vor Ihnen. Durch mittelalterlich anmutende Dörfer und über malerische Hochflächen erreichen Sie die Mustang‑Hauptstadt Lo Manthang (3850 m). Die Stadt, 1380 vom ersten König von Mustang gegründet und von einer wehrhaften Mauer umgeben, beeindruckt durch enge Gassen und mittelalterliche Häuser. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrstrecke ca. 95 km, Fahrzeit ca. 4‑6 h).
Tag
6
Besichtigungstag in Lo Manthang (3850 m)
Der Tag steht ganz im Zeichen von Lo Manthang und seiner Umgebung. Am Morgen besuchen Sie das neue Lo Manthang‑Museum in einem historischen Lehm‑ und Steinhaus. Anschließend wandern Sie zu den Ruinen der beiden Dzongs, die über nahe Hügel ragen, und genießen den weiten Blick bis zu den schneebedeckten Gipfeln und der tibetischen Grenze. Danach besichtigen Sie das Kloster Namgyal und am Nachmittag die drei Stadtklöster Jhamba Gompa, Thupchen Gompa und Khenpo Chode Gompa. Der viergeschossige Königspalast (Monkhar) und die 180 traditionellen Lehmhäuser runden das Erlebnis ab. Optional können Sie im Illy Café einen Kaffee und Kuchen genießen. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 4 h, 400 m ↑↓, 6 km).
Tag
7
Lo Manthang – Yara Gaon (3600 m)
Die Trekkingtour beginnt. Sie verlassen Lo Manthang und wandern über die Pässe Lo La (3950 m) und Dadunkha La (4126 m) mit beeindruckenden Aus‑ und Tiefblicken. Anschließend geht es steil hinunter nach Dhi Gaon (3400 m), wo Sie den Kali‑Gandaki überqueren und durch ein ausgetrocknetes Flussbett nach Yara Gaon (3600 m) steigen. Das Dorf bietet einen großartigen Blick auf benachbarte Felsen mit verlassenen Wohnhöhlen und dient als letzte bewohnte Ansiedlung der Route. Erste Zelt‑Nacht. (Gehzeit ca. 6 h, 670 m ↑, 870 m ↓, 16 km).
Tag
8
Yara Gaon – Luri Gompa – Ghuma Thanti (4750 m)
Sie verlassen Yara Gaon und wandern durch ein ausgetrocknetes Flussbett zur Felsenhöhle Tashi Kabum (optional kurze Besichtigung) und weiter zum Camp Ghara. Der linke Weg führt zum spektakulären Höhlenkloster Luri Gompa (3950 m). Nach ausgiebiger Besichtigung wandern Sie über eine ehemalige Jeeppiste und dann über Serpentinen weiter zum 4830 m hohen Ghuma‑Tanti‑Pass. Optional ist die Besteigung des Aussichtsgipfels Ghuma Tanti View Peak (5016 m, 40‑60 min Zusatzaufwand) möglich. Anschließend geht es hinunter nach Ghuma Thanti (4750 m). Wer die lange Etappe zu anstrengend empfindet, kann die rechte Wegvariante ab Ghara wählen und 350 hm bzw. 4 km einsparen. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 7‑9 h, 17 km, 1600 m ↑, 500 m ↓).
Tag
9
Ghuma Thanti – Bacha Khola (4900 m)
Die heutige Etappe führt von Ghuma Thanti über einen 5300 m hohen Pass durch die karge Hochgebirgslandschaft Mustangs bis nach Bacha Khola (4900 m), wo Sie erneut Ihr Zelt aufschlagen. Vom Pass aus besteht die Möglichkeit, den Aussichtsgipfel Kyumupani Danda (5570 m, ca. 270 m ↑↓, 2 h Zusatzaufwand) zu besteigen. Das Zeltcamp liegt spektakulär in einer engen Schlucht am Fluss. Übung im Zelt. (Gehzeit ca. 3‑4 h, 700 m ↑, 530 m ↓, 7 km).
Tag
10
Bacha Khola – Damodar Kunda (4980 m)
Heute steht die Überquerung eines 5470 m Passes an. Von der Passhöhe aus hat man einen grandiosen Blick auf den 8167 m hohen Dhaulagiri. Der gut ausgebaute Pfad führt am Hang entlang, kurz vor dem Ziel über eine provisorische Steinplattenbrücke wird ein kleiner Fluss überquert. Danach wandern Sie flach zu den heiligen Seen von Damodar (4980 m). In der friedlichen Umgebung können Sie Schneeleopardenspuren entdecken. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 5‑6 h, 650 m ↑, 580 m ↓, 10 km).
Tag
11
Ruhetag an den heiligen Seen von Damodar Kunda
Ein ganzer Akklimatisations‑ und Erholungstag steht Ihnen an den beiden heiligen Seen von Damodar Kunda zur Verfügung. Die Spiegeloberfläche bietet bei Windstille ideale Fotomotive, und mit etwas Glück können Sie Blauschafe, Schneeleoparden oder uralte Fossilien wie Ammoniten beobachten. Der Tag gilt als einer der entspanntesten der gesamten Reise. Übernachtung wie am Vortag im Zelt.
Tag
12
Damodar Kunda – Saribung‑Basislager (5570 m)
Nach dem Frühstück führen Sie die anspruchsvolle Etappe vom Ufer der heiligen Seen ins vergletschte Hochgebirge zum Saribung‑Basislager (5570 m). Unterwegs passieren Sie das so genannte „Japaner‑Lager“ und steigen über Geröll‑ und Moränenkämme auf schmalem Pfad aufwärts. Je nach Schneelage müssen Sie erstmals durch Schnee stapfen und möglicherweise die Zelte im Schnee errichten. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 5‑6 h, 650 m ↑, 50 m ↓, 6 km).
Tag
13
Saribung‑Basislager – Saribung‑Hochlager (5800 m)
Ein kurzer Vormittagsetappenweg von etwa 3 km führt Sie über eine unkomplizierte Gletschermoräne ins Saribung‑Hochlager (5800 m). Dort errichten Sie das letzte Mal auf der westlichen Seite des Saribung‑Passes, meist im Schnee. Übernachtung im Zelt.
Tag
14
Gipfeltag am Saribung‑Peak (6328 m)
Die Passüberschreitung und der Aufstieg zum Saribung‑Peak (6328 m) bilden das Highlight. Der Weg verläuft über den stets schneebedeckten Damodar‑Gletscher, zunächst 300 m bis zur Passhöhe, anschließend weitere 280 m über leichte Schneehänge zum Gipfel. Vom Gipfel und Pass aus bieten sich Blicke auf schier endlose Bergketten und die 8000‑Meter‑Gipfel Manaslu, Annapurna und Dhaulagiri. Der Abstieg erfolgt über den Bhatchauk‑Gletscher zum östlichen Saribung‑Hochlager (5500 m). Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 5‑8 h, 350 m ↑, 630 m ↓).
Tag
15
Saribung‑Basecamp – Bhrikuti‑Basislager (5050 m)
Falls die Pass‑ oder Gipfelbesteigung am Vortag nicht möglich war, dient dieser Tag als Reservetag, um von der West‑ zur Ostseite des Saribung‑Passes zu gelangen. Wenn alles geklappt hat, wandern Sie gemütlich entlang des schuttbedeckten Gletschers ins Bhrikuti‑Basislager (5050 m) oder weiter talwärts. Übernachtung im Zelt. (Gehzeit ca. 2‑3 h, 100 m ↑, 550 m ↓, 4 km).
Tag
16
Bhrikuti‑Basislager – Phugaon (4050 m)
Der Abstieg nach Phugaon ist lang, aber landschaftlich abwechslungsreich. Der gut ausgebaute Panoramaweg führt häufig oben am Hang entlang, überquert zwei Bäche und passiert ein verlassenes Khampa‑Dorf mit Ruinen und Terrassenfeldern. Am Ziel erreichen Sie Phugaon, den ersten bewohnten Ort nach Tagen der Bergeinsamkeit, und können optional ein nahegelegenes Kloster besichtigen. Erste Übernachtung in einer Lodge mit Dusche und Bett. (Gehzeit ca. 6‑8 h, 700 m ↑, 1700 m ↓, 14 km).
Tag
17
Phugaon – Nar Satek‑Kloster (3550 m)
Der Weg führt durch die Schlucht des Naar‑Khola, vorbei an Chörten, Stupas und dem Ruinendorf Kyang. Unterwegs unterschreiten Sie wieder die 4000‑m‑Marke und die Temperatur steigt. Am Ende des Tages übernachten Sie im neu errichteten Nar Satek‑Kloster, das abseits des Hauptwanderweges liegt und intensive Einblicke in das klösterliche Leben bietet. (Gehzeit ca. 6‑8 h, 850 m ↑, 1300 m ↓, 18 km).
Tag
18
Nar Satek‑Kloster – Chomcho (3000 m)
Am Morgen können Sie an der Morgen‑Puja der jungen Mönche teilnehmen (ca. 1 h). Nach dem Frühstück setzen Sie die Trekkingtour fort und erreichen über den Ort Meta das abgelegene Gästehaus bei Chomcho, wo Sie übernachten. (Gehzeit ca. 3‑5 h, 300 m ↑, 850 m ↓, 10 km).
Tag
19
Chomcho – Koto (2620 m)
Die letzte kurze Etappe führt Sie vom Chomcho‑Tal durch die Naar‑Khola‑Schlucht ins Haupttal des Marsyangdi‑Flusses, wo der Weg auf die Annapurna‑Runde und eine Jeeppiste trifft. Am Nachmittag erreichen Sie Koto und können die Sonnenterrasse der Lodge genießen. Der Tag endet mit einer Abschiedsparty mit den Trägern. (Gehzeit ca. 3‑5 h, 200 m ↑, 580 m ↓, 9 km).
Tag
20
Koto – Besisahar (800 m)
Eine etwa 65 km lange Jeeppiste führt Sie talwärts. Je nach Beschaffenheit kann die Fahrt den ganzen Tag beanspruchen, wobei rund 1800 m netto bergab und mehrere Gegenanstiege von ca. 3600 m abwärts sowie 1800 m aufwärts zu bewältigen sind. Unser Team kennt die besten Fotostopps und Geheimtipps abseits der ausgetretenen Pfade. Am Abend erreichen Sie den Handelsplatz Besisahar (ca. 800 m), wo das subtropisch warme Klima der Himalaya‑Vorberge herrscht. Übernachtung in einem einfachen Hotel. (Fahrzeit ca. 6‑10 h, ca. 65 km).
Tag
21
Besisahar – Kathmandu
Nach dem Frühstück fahren Sie mit dem Bus zurück nach Kathmandu, wo Sie am Nachmittag ankommen. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung; unser nepalesisches Team berät gern zu weiteren Aktivitäten oder individuellen Ausflügen. Am Abend findet das traditionelle Abschiedsessen statt. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 5‑8 h, 170 km).
Tag
22
Freizeit und Abreise
Je nach Flugplan haben Sie noch Zeit für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen. Anschließend bzw. spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.
Tag
23
Ankunft in Deutschland
Ankunft in Frankfurt.
Anforderungen
Für diese Expedition benötigen Sie sowohl eine solide körperliche als auch mentale Verfassung sowie eine gewisse Akklimatisationsfähigkeit. Sie sollten für Tagesetappen von bis zu zehn Stunden fit sein und Trittsicherheit in Geröll, Schnee und Eis mit Steigungen bis zu 30° besitzen. Für die optionale Gipfelbesteigung ist sicherer Umgang mit Steigeisen, Eispickel und Grundkenntnisse im Seilgänger‑Verfahren nötig, wobei die Route technisch nur leichte, mäßig geneigte Schneehänge und wenige Gletscherspalten umfasst. Teamfähigkeit und Verzicht auf Komfort werden vorausgesetzt; im Ernstfall erwarten wir, dass Sie persönliche Ziele zugunsten krank‑ oder verletzter Mitreisender zurückstellen.
Leistungen & Preise
Alles enthalten, nichts versteckt.
Reisepreis ab 5.390 € p. P.
Im Reisepreis enthalten
- Rail‑&‑Fly‑Ticket 2. Klasse (gültig für Abreisen ab 01.11.2026)
- Linienflug Frankfurt – Kathmandu – Frankfurt in Economy Class (Qatar Airways oder andere Fluggesellschaft)
- Deutsch sprechende Reiseleitung
- Englisch sprechende Assistenz‑Reiseleitung
- Englisch sprechende lokale Bergführer für optionale Gipfelaufstiege (ein Führer pro 3‑4 Bergsteiger)
- Alle Transfers und Fahrten gemäß Programm
- Gepäcktransport durch Träger (max. 15 kg pro Person) während des Trekkings
- Lokales Kochteam und Vollverpflegung während des Trekkings
- Zelte und einfache Isomatten
- Aufenthaltszelt mit Tisch und Stühlen
- Toilettenzelt
- Alle Eintritte und Gebühren laut Programm
- Trekking‑ und Gipfelgenehmigungen
- 9 Übernachtungen im Zelt
- 7 Übernachtungen in einer Lodge
- 3 Übernachtungen im Hotel
- 1 Übernachtung im Gästehaus im MBZ (Gemeinschaftsbad)
- Mahlzeiten: 20 Frühstücke, 19 Mittagessen, 19 Abendessen
Nicht im Reisepreis enthalten
- Visum (ca. 50 EUR)
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
- Mustang‑Permit (ca. 600 USD, vor Ort in EUR bar zu zahlen)
- Optionale Ausflüge
- Übergepäck beim Gepäcktransport mit Trägern
- Persönliche Bergsteigerausrüstung
- Trinkgelder
- Persönliches
Optional zubuchbar
- Nachübernachtung in Kathmandu ab 40 € auf Anfrage
- Vorübernachtung in Kathmandu ab 40 € auf Anfrage
Wichtige Reisehinweise
Mindestteilnehmerzahl: 6; bei Nichterreichen kann der Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise stornieren.
Für diese Reise ist eine gültige Reisekranken‑ und Unfallversicherung mit Mindestdeckung von 15 000 EUR, inklusive Such‑, Rettungs‑ und Bergungskosten, erforderlich und muss bei Antritt in Kathmandu vorgelegt werden.
Der Aufstieg zum Gipfel kann durch starkes Gegenwind, Nebel, Dauerregen, Schneefall oder unerwartete Gletscherspalten erheblich erschwert oder unmöglich werden. In solchen Fällen darf die Reiseleitung das Programm anpassen oder die Besteigung abbrechen, ohne dass Regressansprüche entstehen.
Termine
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| Daten | Preis | |
|---|---|---|
| 21.03.2027 – 12.04.2027 | ab 5.490 € p. P. | |
| 03.10.2027 – 25.10.2027 | ab 5.390 € p. P. |
Nächster Schritt
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Lassen Sie uns persönlich darüber sprechen, ob diese Route zu Ihnen passt – oder wir suchen gemeinsam nach der idealen Alternative für Ihre Reisewünsche.
-
Reisepreis-Sicherungsschein
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-
Deutsches Reiserecht
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