Manaslu – Himalaya‑Entdeckertour durch Nepal

Erleben Sie das spektakuläre Larkya La über 5.100 m, die imposanten Flanken des Manaslu und das charmante Bergstädtchen Bandipur – ein Natur­erlebnis voller Kontraste.
Reiseart
Wandern
Dauer
20 Tage
Stil
Kleingruppen
Reisepreis
ab 3.340 €

Die Reise

Über diese Reise

Unter den gewaltigen Fronten des Manaslu (8.163 m) und des Himal Chuli (7.893 m) wandern Sie durch abwechslungsreiche Landschaften – von Felsschluchten über subtropische Wälder bis zu terrassierten Agrarflächen. Der Höhepunkt ist die Überquerung des 5.135 m hohen Larkya La mit atemberaubendem Bergblick, bevor Sie die bekannte Annapurna‑Runde erreichen. Auf dem Rückweg durchqueren Sie traditionelle Dörfer der Magaren und Gurung und schließen die Reise mit einem Abstecher in die idyllische Newari‑Stadt Bandipur ab. Jede Etappe enthüllt neue Facetten des Himalaya, die Ihnen unvergessliche Eindrücke bescheren.

Was Sie erleben

Das erwartet Sie auf dieser Reise.

  • 01

    Einmaliger Ausblick vom Larkya La auf Himlung und Annapurna II

  • 02

    Optionaler Ausflug zum Manaslu-Basislager (4790 m)

  • 03

    Traditionelle Dörfer der Magaren und Gurung

  • 04

    Wichtige Ruhetage zur optimalen Höhenanpassung

  • 05

    Flair und Charme der Newari-Stadt Bandipur

Ihre Route

Die Stationen Ihrer Reise.

Routenkarte

  1. Anreise 📍
  2. Ankunft in Kathmandu 📍 27.717245 85.323961
  3. Fahrt über Arughat nach Machha Khola (ca. 870 m) 📍 28.232523 84.874708
  4. Machha Khola (ca. 870 m) – Jagat (ca. 1330 m) 📍 28.351482 84.896080
  5. Jagat (1330 m) – Pewa (1670 m) 📍 28.455187 84.884861
  6. Pewa (1670 m) – Ghap (2360 m) 📍 28.528165 84.832116
  7. Ghap (2360 m) – Lho (3170 m) 📍 28.575135 84.702352
  8. Lho (3170 m) – Sama (3530 m) 📍 28.588287 84.642442
  9. Ruhetag in Sama (3530 m) – optionaler Aufstieg zum Manaslu-Basislager (4790 m) 📍 28.588161 84.642460
  10. Sama (3530 m) – Samdo (3870 m) 📍 28.650032 84.631713
  11. Ruhetag in Samdo (3870 m) 📍 28.650662 84.631959
  12. Samdo (3870 m) – Dharamsala (Larkya Phedi, 4480 m) 📍 28.696608 84.558113
  13. Larkya Phedi (4480 m) – Überquerung Larkya-La-Pass (5135 m) – Bimthang (3710 m) 📍 28.647632 84.470201
  14. Bimthang (3710 m) – Goa (2515 m) 📍 28.554909 84.391108
  15. Goa (2515 m) – Taal (1700 m) 📍 28.458869 84.377226
  16. Taal (1700 m) – Jagat (1300 m) 📍 28.415916 84.408857
  17. Fahrt von Jagat (1300 m) nach Bandipur 📍 27.917043 84.406761
  18. Fahrt nach Kathmandu 📍 27.717245 85.323961
  19. Freizeit und Abreise 📍 27.717245 85.323961
  20. Ankunft in Deutschland. 📍

Reiseverlauf im Überblick

  1. 1 Tag 1 Anreise
  2. 2 Tag 2 Ankunft in Kathmandu
  3. 3 Tag 3 Fahrt über Arughat nach Machha Khola (ca. 870 m)
  4. 4 Tag 4 Machha Khola (ca. 870 m) – Jagat (ca. 1330 m)
  5. 5 Tag 5 Jagat (1330 m) – Pewa (1670 m)
  6. 6 Tag 6 Pewa (1670 m) – Ghap (2360 m)
  7. 7 Tag 7 Ghap (2360 m) – Lho (3170 m)
  8. 8 Tag 8 Lho (3170 m) – Sama (3530 m)
  9. 9 Tag 9 Ruhetag in Sama (3530 m) – optionaler Aufstieg zum Manaslu-Basislager (4790 m)
  10. 10 Tag 10 Sama (3530 m) – Samdo (3870 m)
  11. 11 Tag 11 Ruhetag in Samdo (3870 m)
  12. 12 Tag 12 Samdo (3870 m) – Dharamsala (Larkya Phedi, 4480 m)
  13. 13 Tag 13 Larkya Phedi (4480 m) – Überquerung Larkya-La-Pass (5135 m) – Bimthang (3710 m)
  14. 14 Tag 14 Bimthang (3710 m) – Goa (2515 m)
  15. 15 Tag 15 Goa (2515 m) – Taal (1700 m)
  16. 16 Tag 16 Taal (1700 m) – Jagat (1300 m)
  17. 17 Tag 17 Fahrt von Jagat (1300 m) nach Bandipur
  18. 18 Tag 18 Fahrt nach Kathmandu
  19. 19 Tag 19 Freizeit und Abreise
  20. 20 Tag 20 Ankunft in Deutschland.

Reiseverlauf

Tag für Tag.

Tag

1

Anreise

Ankunft in Kathmandu per Flug.

Tag

2

Ankunft in Kathmandu

Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu erfolgt der Transfer zum Hotel im Zentrum der lebhaften Metropole. Am Abend genießen Sie ein traditionelles Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.

Verpflegung – – A

Tag

3

Fahrt über Arughat nach Machha Khola (ca. 870 m)

Früh am Morgen fahren Sie über Arughat nach Machha Khola (ca. 870 m). Der letzte Abschnitt führt durch Magaren- und Gurung-Dörfer, wobei Sie mehrere Flüsse und unebene Wege passieren. In Machha Khola lernen Sie die Trägermannschaft kennen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 9 h).

Verpflegung F M A

Tag

4

Machha Khola (ca. 870 m) – Jagat (ca. 1330 m)

Über eine Hängebrücke erreichen Sie die gegenüberliegende Flussseite und wandern weiter im Budhi‑Gandaki‑Tal, allmählich aufwärts bis Tatopani, wo Sie erstmals die Ganesh‑Himal‑Kette erblicken. Das enge Tal mit zahlreichen Wasserfällen begeistert auf dem Weg nach Jagat (ca. 1325 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7–8 h, 1050 m Aufstieg, 590 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

5

Jagat (1330 m) – Pewa (1670 m)

Zunächst wandern Sie bergauf entlang einer Felswand und erreichen die Terrassen von Philim, wo Sie mit einem herrlichen Blick auf den Shringi Himal (7161 m) belohnt werden. Weiter am Fluss entlang gelangen Sie nach einem Gegenanstieg nach Pewa (1760 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6–7 h, 1010 m Aufstieg, 670 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

6

Pewa (1670 m) – Ghap (2360 m)

Diese Etappe führt wenige Kilometer von der tibetischen Grenze nach Ghap (2360 m). Dabei überqueren Sie mehrmals den Fluss und bewältigen kräftige Anstiege. Der Weg ist von Manisteinen und Gebetsfahnen gesäumt und führt durch geheimnisvolle Wälder mit außergewöhnlicher Vegetation, sodass Sie dem Manaslu immer näher kommen. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5–6 h, 1260 m Aufstieg, 570 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

7

Ghap (2360 m) – Lho (3170 m)

Der Weg führt Sie vorbei an tibetischen Gompas und Stupas bis zum malerischen Dorf Lho (3170 m). Von dort bietet sich ein herrlicher Blick auf den Manaslu (8163 m) und das benachbarte Kloster Ribung – ein eindrucksvolles Fotomotiv. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6–7 h, 930 m Aufstieg, 120 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

8

Lho (3170 m) – Sama (3530 m)

Ein frühes Aufstehen lohnt sich: Der Sonnenaufgang am Manaslu ist magisch! Bei einer Teepause in Shyala genießen Sie spektakuläre Blicke auf den Manaslu (8163 m) und die umliegenden Riesen. Nach dem Mittagessen gehen Sie weiter nach Sama (3530 m). Optional können Sie einen drei‑stündigen Akklimatisierungsabstecher zur Pung‑Gyen‑Gompa (4130 m) mit 360‑Grad‑Panoramablick unternehmen (Gehzeit ca. 3 h, 500 m Auf‑/Abstieg). Ohne Abstecher beträgt die Gehzeit ca. 3 h, 520 m Aufstieg, 160 m Abstieg. Übernachtung in einer Lodge.

Verpflegung F M A

Tag

9

Ruhetag in Sama (3530 m) – optionaler Aufstieg zum Manaslu-Basislager (4790 m)

Akklimatisierungs‑ und Ruhetag in Sama. Sie können einen entspannten Rundwanderung zum Birendra-See (3600 m) unternehmen (Rundwanderung ca. 3 h, 250 m Auf‑ und Abstieg). Optional steht ein anspruchsvoller Aufstieg zum Manaslu‑Basecamp (4790 m) zur Verfügung, der den gesamten Tag beansprucht (Ausflug ca. 9–10 h, 1300 m Auf‑ und Abstieg) und Ihnen beeindruckende Ausblicke auf schneebedeckte Gipfel bietet. Übernachtung in einer Lodge.

Verpflegung F M A

Tag

10

Sama (3530 m) – Samdo (3870 m)

Sie wandern nach Samdo (3870 m), dem letzten Dorf vor der Passüberquerung. Von dort führt ein alter Handelsweg über den 5120 m hohen Lajyung‑La‑Pass nach Tibet. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4 h, 645 m Aufstieg, 305 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

11

Ruhetag in Samdo (3870 m)

Ruhe‑ und Akklimatisierungstag in Samdo. Sie können das Dorf erkunden oder zu einem nahen Aussichtsgipfel aufsteigen, um sich auf die bevorstehende Passüberquerung vorzubereiten. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit zum Aussichtsberg ca. 2 h, 400 m Auf‑ und Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

12

Samdo (3870 m) – Dharamsala (Larkya Phedi, 4480 m)

Der Aufstieg führt Sie weiter nach Dharamsala (Larkya Phedi, 4480 m). Auf dieser Hochalm befinden sich nur einige Schutzhütten und permanente Zelte. Hier erreichen Sie Ihren höchsten Schlafplatz. Am Abend gehen Sie früh in die Schlafsäcke, da am nächsten Tag der 5135 m hohe Larkya La zu bewältigen ist. Übernachtung im Gemeinschaftszelt oder in einer sehr einfachen Lodge im Mehrbettzimmer. (Gehzeit ca. 4 h, 645 m Aufstieg, 35 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

13

Larkya Phedi (4480 m) – Überquerung Larkya-La-Pass (5135 m) – Bimthang (3710 m)

Der Tag gilt der Passüberquerung. Am frühen Morgen starten Sie, zunächst über die Seitenmoräne des Larkya‑Gletschers, anschließend, je nach Saison, über Schnee‑ und Firnhänge zum 5135 m hohen Larkya La. Kurz danach eröffnet sich ein herrlicher Blick auf die umliegenden Berge, insbesondere auf Himlung (7126 m) und Annapurna II (7937 m). Nach einer ausgiebigen Rast steigen Sie über Geröll hinab nach Bimthang (3710 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 8–9 h, 690 m Aufstieg, 1460 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

14

Bimthang (3710 m) – Goa (2515 m)

Sie wandern weiter hinab durch das Tal des Dudh‑Khola, das bereits deutlich wärmer ist. Die Strecke führt an den ersten bewirtschafteten Feldern und Rhododendronwäldern vorbei bis ins Gurung‑Dorf Goa. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5–6 h, 150 m Aufstieg, 1345 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

15

Goa (2515 m) – Taal (1700 m)

Zunächst laufen Sie oberhalb des Flusses bis Tilije durch schattenspendende Wälder und überqueren erneut den Dudh‑Khola. Das Manaslu‑Trekking löst allmählich ab, Sie erreichen wieder die Zivilisation, passieren einige Baustellen und erreichen über eine Hängebrücke Dharapani. Der restliche Weg führt über Waldpfade, Natursteinstufen und Fahrpisten des Annapurnatreks zum malerischen Ort Taal am Fluss. (Gehzeit ca. 5 h, 435 m Aufstieg, 1250 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

16

Taal (1700 m) – Jagat (1300 m)

Auf der letzten Tagesetappe gehen Sie durch das grüne Marsyangdi‑Tal hinab nach Jagat, der letzten Lodge Ihres Trekkings. Dort verabschieden Sie sich von Ihrem Guide‑ und Trägerteam. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 3 h, 100 m Aufstieg, 500 m Abstieg).

Verpflegung F M A

Tag

17

Fahrt von Jagat (1300 m) nach Bandipur

Nach dem Frühstück wird Sie die Lodge abgeholt. Zunächst führt die Fahrt über eine holprige Gebirgsstraße, die bald von angenehmeren Straßen abgelöst wird. Am Nachmittag erreichen Sie den malerischen Mittelgebirgsort Bandipur, von wo aus Sie die Himalaya‑Gipfel verabschieden und die letzten Tage Revue passieren lassen. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit 5–6 h).

Verpflegung F M A

Tag

18

Fahrt nach Kathmandu

Am Morgen fahren Sie zurück nach Kathmandu (Fahrzeit ca. 5 h). Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung – Sie können durch die belebten Gassen von Thamel bummeln oder in einer der zahlreichen Bars und Restaurants eine Tasse Kaffee genießen. Optional können Sie an einer Stadtrundfahrt die buddhistischen Stupas von Boudhanath und Swayambhunath besichtigen. Am Abend lassen Sie bei einem gemeinsamen traditionellen Abschiedsessen die Reise ausklingen. Übernachtung im Hotel.

Verpflegung F – A

Tag

19

Freizeit und Abreise

Je nach Flugplan haben Sie noch Zeit für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen erfolgt der Transfer zum Flughafen und der Rückflug nach Deutschland.

Verpflegung F – –

Tag

20

Ankunft in Deutschland.

Heimreise.

Anforderungen

Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (einfache Unterkünfte) sowie Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für tägliche Wanderungen mit Gehzeiten von meist 6 bis 8 Stunden, bei Passüberschreitungen auch mal 8 bis 10 Stunden. Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashängen, Geröll, Moränenschutt, Blockwerk oder Schneefeldern und auf flachen Gletschern fortbewegen können. Kletterpassagen müssen nicht überwunden werden, eventuell müssen Sie an einzelnen kurzen Stellen die Hände zur Hilfe nehmen.

Leistungen & Preise

Alles enthalten, nichts versteckt.

Reisepreis ab 3.340 € p. P.

Im Reisepreis enthalten

  • Rail & Fly 2. Klasse (für Abreisen ab 01.11.2026)
  • Linienflug ab/an Frankfurt nach Kathmandu und zurück in Economy Class
  • Deutsch sprechende Reiseleitung
  • zusätzlicher, Englisch sprechender Assistenz-Guide während des Trekkings
  • Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck
  • alle Fahrten und Transfers laut Programm
  • Nationalparkgebühren und Trekkingpermit
  • 13 Ü: Lodge
  • 3 Ü: Hotel
  • 1 Ü: Lodge im MBZ
  • Mahlzeiten: 17×F, 14×M, 1×M (LB), 17×A

Nicht im Reisepreis enthalten

  • nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Visum (ca. 50 EUR)
  • Trinkgelder
  • Persönliches

Optional zubuchbar

  • 4 Tage Safari im Chitwan-Nationalpark ab 620 € auf Anfrage
  • 4 Tage Safari im Chitwan-Nationalpark und Nachübernachtung ab 660 € auf Anfrage
  • 1 Tag Bhaktapur (UNESCO) zum Kennenlernen ab 95 €
  • Panoramaflug zum Mount Everest ab 325 €
  • Nachübernachtung in Kathmandu ab 40 €
  • Vorübernachtung in Kathmandu ab 40 €

Wichtige Reisehinweise

Mindestteilnehmerzahl: 4, bei Nichterreichen Absage durch den Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise möglich

Für diese Reise ist es verpflichtend, einen gültigen Krankenversicherungsschutz für die vorgesehene Aufenthaltsdauer nachzuweisen.

Wetterbedingt kann es zu kurzfristigen Änderungen im Reiseprogramm kommen.

Die Lodges auf der Manaslu‑Runde sind einfacher als in der Annapurna‑ oder Everest‑Region und die touristische Infrastruktur ist weniger gut ausgebaut. Dies betrifft insbesondere die Stromversorgung sowie die Verfügbarkeit von Telefonie/Internet. Bitte stellen Sie sich auf teils erhöhten Komfortverzicht und sehr einfache Übernachtungsmöglichkeiten ein.

Termine

Jetzt für Ihren Wunschtermin anfragen.

Daten Preis
09.03.2027 – 28.03.2027 ab 3.490 € p. P.
18.03.2027 – 06.04.2027 ab 3.440 € p. P.
10.04.2027 – 29.04.2027 ab 3.390 € p. P.
03.10.2027 – 22.10.2027 ab 3.390 € p. P.
16.10.2027 – 04.11.2027 ab 3.340 € p. P.

Nächster Schritt

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Lassen Sie uns persönlich darüber sprechen, ob diese Route zu Ihnen passt – oder wir suchen gemeinsam nach der idealen Alternative für Ihre Reisewünsche.

  • Reisepreis-Sicherungsschein

    Ihre Anzahlung ist nach §651r BGB vollständig abgesichert.

  • Deutsches Reiserecht

    Buchung nach §651a BGB, AGB und Reisebedingungen erhalten Sie mit Ihrem Angebot.