Everest – Gokyo‑Tal und Himalaya‑Panorama

Sie fliegen nach Kathmandu.

Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu, Transfer zum Hotel im Stadtzentrum, abends traditionelles Begrüßungsessen, Übernachtung im Hotel.

Für einen frühen Start fliegen Sie panoramisch 30 Minuten entlang der Himalaya‑Hauptkette nach Lukla (2840 m). Nach kurzer Rast beginnen Sie die Wanderung nach Phakding (2610 m). Die Etappe umfasst ca. 4,5 h Fahrzeit (130 km) und 3–4 h Gehzeit (215 m Auf, 445 m Ab). Übernachtung in einer Lodge.

Entlang des tief eingeschnittenen Dudh‑Koshi‑Tals, Eintritt in den Sagarmatha‑Nationalpark (UNESCO‑Weltnaturerbe) bei Monjo, Überquerung mehrerer Hängebrücken und der Hillary Bridge, anschließend steiler Aufstieg nach Namche Bazar (3440 m). Bei gutem Wetter können Sie bereits Mount Everest sehen. Namche Bazar bietet Zeit für Bummel oder Abendspaziergang zur Akklimatisierung. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6 h, 1075 m Auf, 245 m Ab)

Optional können Sie eine Rundwanderung starten: Aufstieg zum legendären Everest‑View‑Hotel, Abstieg ins Sherpa‑Dorf Khumjung und Rückkehr nach Namche Bazar, Besuch des Sherpa‑Museums, der deutschen Bäckerei oder der Souvenirstände. Die Wanderung dauert ca. 5 h (540 m Auf‑/Ab). Übernachtung wie am Vortag.

Sie überqueren den 3970 m hohen Mong‑La‑Pass und erreichen Phortse Tenga (3680 m). Während der Etappe bieten sich beeindruckende Blicke auf Mount Everest (8848 m) und Ama Dablam (6812 m). Optional können Sie einen Akklimatisierungsausflug zum Phortse‑Kloster (3810 m) unternehmen (Gehzeit ca. 2 h, 200 m Auf‑/Ab). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5 h, 530 m Auf, 290 m Ab)

Der Weg führt durch das weniger begangene Dudh‑Koshi‑Tal bis zur Baumgrenze in Dole (4050 m). Am Talende ragt der Cho Oyu (8188 m). Optional ein Akklimatisierungsaufstieg zum Lhabarma‑Pass (ca. 4330 m, ca. 1 h). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 2 h, 420 m Auf, 50 m Ab)

Sie wandern von Dole nach Machhermo (4410 m) und erhalten hervorragenden Blick auf Cholatse (6335 m) und Taboche Peak (6367 m). In der Erste‑Hilfe‑Station steht eine kostenfreie Informationsveranstaltung zur Höhenkrankheit (englisch) bereit. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 3 h, 460 m Auf, 100 m Ab)

Über Gratrücken wandern Sie talaufwärts von Machhermo nach Gokyo (4790 m). Zuerst erreichen Sie die kleineren Seen, dann den türkisgrünen Gokyo‑See mit seiner Alm und Yakweiden. Bei klarem Himmel spiegeln die umliegenden Berge im Wasser. Der Blick auf den Cho Oyu (8188 m) ragt am Talende auf. Ein Aufstieg zur Moräne hinter Gokyo bietet Sicht auf den Ngozumpa‑Gletscher, den größten Gletscher Nepals. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 4‑5 h, 480 m Auf, 100 m Ab)

Gipfeltag am Gokyo Ri (5360 m). Ein früher Start lohnt sich, denn vom Gipfel haben Sie Panorama von vier 8000er‑Gipfeln, darunter Makalu und Everest. Der Aufstieg von Gokyo zum Gipfel dauert ca. 3 h. Der Nachmittag ermöglicht einen Spaziergang um den Gokyo‑See (Gehzeit 2‑3 h) oder zum vierten See (Hin‑und‑Rückweg ca. 2 h). Übernachtung wie am Vortag. (570 m Auf, 570 m Ab)

Sie überqueren den schuttbedeckten Ngozumpa‑Gletscher auf einem schmalen markierten Pfad und erreichen Dragnag (4700 m) nach etwa 2‑3 h Gehzeit. Am Nachmittag besteht optional ein Akklimatisierungsspaziergang Richtung Cho‑La‑Pass. Übernachtung in einer Lodge. (ca. 110 m Auf, 200 m Ab)

Frühstart, ein kleiner Pfad führt Sie durch ein Tal hinter der Seitenmoräne, über weite Flächen und Hänge zur Passhöhe des Cho‑La (5420 m) mit Stufen und Drahtseil‑Sicherung. Auf dem Pass warten Panoramablick und bunte Gebetsfahnen; anschließend geht es talwärts über einen meist schneebedeckten Mini‑Gletscher zum Mini‑Gletscher und weiter zur Hochalm Dzonglha, die als schönste Lage im Khumbu gilt. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 8‑10 h, 720 m Auf, 590 m Ab)

Die kurze Tagesetappe führt nach Lobuche (knapp unter 5000 m). Am Nachmittag stehen leichte Wanderungen und Regeneration zur Verfügung.

Optional können Sie den selten bestiegenen Awi Peak (5245 m) mitgehen (zusätzliche Gehzeit ca. 2 h, 400 m Auf‑/Ab) – vom Gipfel ein 360‑Grad‑Panorama. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 4 h, 250 m Auf, 170 m Ab)

Am Vormittag wandern Sie nach Gorak Shep (5140 m) nahe dem Everest‑Basislager. Nach dem Mittagessen besteigen Sie den Süd‑ bzw. Nordgipfel des Kala Pattar (5550 m bzw. 5640 m). Der Aufstieg ist technisch einfach, die Höhe macht ihn anstrengend. Vom Gipfel haben Sie freie Sicht auf den im Sonnenlicht erstrahlenden Mount Everest (8848 m). Anschließend Rückweg nach Lobuche. (Gesamtgehzeit ca. 7‑8 h, je 730 m Auf‑/Ab; Auf‑ und Abstieg Kala Pattar ca. 3 h, 500 m Auf, 500 m Ab)

Sie wandern auf einem leicht abfallenden Weg nach Dingboche (4410 m). (Gehzeit ca. 4 h, 100 m Auf, 400 m Ab).

Optional können Sie am Nachmittag oder nächsten Morgen den Nangkartshang (5073 m) besteigen – ein gut ausgebauter Aufstieg von ca. 3 h, vorbei an verlassenem Kloster, Chörten, Gebetsfahnen und Mani‑Steinen. Der Gipfel bietet großartigen Ausblick; Rückweg erfolgt über einen alternativen Pfad (Gehzeit ca. 4‑5 h, 650 m Auf‑/Ab). Übernachtung in einer Lodge.

Falls Sie den Nangkartshang am Morgen besucht haben, steigen Sie direkt an Pheriche vorbei dem klassischen Everest‑Trek talwärts bis nach Tengboche (3860 m). Ohne den Gipfelaufstieg bieten sich unterwegs zahlreiche schöne Ausblicke.

Nachmittagstipp: Aufstieg zum Kloster Tengboche (ca. 30 min) für optimales Licht auf Ama Dablam und Mount Everest zum Fotografieren. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 3‑4 h, 140 m Auf, 690 m Ab)

Besuch des weltberühmten Sherpa‑Klosters in Tengboche (3860 m) mit möglicher Teilnahme an einer Puja. Anschließend steiler Abstieg durch Rhododendronwald, erneute Überquerung des Dudh‑Koshi über Hängebrücken und flacher werdender Anstieg zum Sherpa‑Hauptort Namche Bazar (3440 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5‑6 h, 360 m Auf, 780 m Ab)

Letzte Etappe zurück nach Lukla, dem Ausgangspunkt der Trekkingtour. Sie überqueren erneut den Dudh‑Koshi, passieren Phakding (2610 m) und steigen zum Flughafen Lukla (2840 m) auf. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6‑7 h, 690 m Auf, 1290 m Ab)

Am frühen Morgen starten Sie zum Flughafen. Der Flug von Lukla nach Manthali (ca. 30 min) folgt erneut einer spektakulären Route entlang der Himalaya‑Hauptkette. Nach der Landung Transfer zum Hotel in Kathmandu. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 4,5 h, 130 km)

Besichtigung der wichtigsten religiösen Stätten Kathmandus – Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath – ein Muss für jeden Nepal‑Besucher. Am Abend gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel.

Je nach Flugplan haben Sie noch Zeit für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

Heimreise.