Mustang – Entdeckungsreise im verborgenen Königreich des Himalayas

Wandern Sie durch das karge Königreich Mustang, erleben Sie die majestätischen Ausblicke auf Dhaulagiri und Annapurna und entspannen Sie am idyllischen Phewa‑See in Pokhara.
Reiseart
Wandern
Dauer
21 Tage
Stil
Kleingruppen
Reisepreis
ab 3.440 €

Die Reise

Über diese Reise

In Nepal erwartet Sie ein faszinierendes Trekkingabenteuer durch das unberührte Königreich Mustang, wo uralte Karawanenwege zwischen schroffen Felsformationen und tibetischer Hochgebirgslandschaft verlaufen. Sie folgen dem Pfad nach Lo Manthang, bewundern die beeindruckenden Panoramen auf Dhaulagiri, Annapurna und Nilgiri und tauchen ein in die mittelalterlich wirkende buddhistische Kultur. Nach der Wanderung entspannt sich die Reise am malerischen Phewa‑See in Pokhara, bevor Sie die pulsierende Hauptstadt Kathmandu mit ihrem UNESCO‑kulturgut erkunden. Der klare Morgenwind trägt das Flattern der Gebetsfahnen über die kargen Hänge und lässt Sie die tiefe Spiritualität dieser Region spüren.

Was Sie erleben

Das erwartet Sie auf dieser Reise.

  • 01

    Mehr­tägiges Trekking in einzigartiger Felslandschaft

  • 02

    Begegnungen mit dem buddhistischen Volk der Lopa

  • 03

    Lo Manthang – Das verborgene Königreich entdecken

  • 04

    Yak‑Hirten begegnen und Buttertee probieren

  • 05

    Lupra – Das Bon‑Dorf mit uralter Tradition

Ihre Route

Die Stationen Ihrer Reise.

Routenkarte

  1. Anreise nach Kathmandu 📍
  2. Ankunft und Transfer in Kathmandu 📍 27.717245 85.323961
  3. Fahrt nach Pokhara 📍 28.209583 83.985567
  4. Fahrt nach Jomsom (2720 m) 📍 28.276333 83.582136
  5. Wanderstart nach Lupra (2990 m) 📍 28.801750 83.857905
  6. Lupra (2990 m) – Muktinath (3660 m) 📍 28.801750 83.857905
  7. Muktinath (3660 m) – Chhusang (2980 m) 📍 28.926001 83.783640
  8. Chhusang (2980 m) – Samar (3660 m) 📍 28.966627 83.803557
  9. Samar (3660 m) – Sangboche (3800 m) 📍 28.996182 83.833395
  10. Sangboche (3800 m) – Dhakmar (3820 m) 📍 29.082491 83.877783
  11. Dhakmar (3820 m) – Lo Manthang (3820 m) 📍 29.208046 83.868507
  12. Besichtigung in Lo Manthang 📍 29.208046 83.868507
  13. Felsenklöster von Choser 📍 29.212624 84.075393
  14. Lo Manthang – Yara 📍 29.094792 84.032959
  15. Yara – Charang 📍 29.009027 83.951717
  16. Fahrt Charang – Tatopani 📍 28.837370 83.783843
  17. Fahrt Tatopani – Pokhara 📍 28.277433 83.581615
  18. Freizeit in Pokhara 📍 28.209583 83.985567
  19. Flug nach Kathmandu 📍 27.717245 85.323961
  20. Freizeit und Abreise 📍 27.717245 85.323961
  21. Ankunft in Deutschland 📍

Reiseverlauf im Überblick

  1. 1 Tag 1 Anreise nach Kathmandu
  2. 2 Tag 2 Ankunft und Transfer in Kathmandu
  3. 3 Tag 3 Fahrt nach Pokhara
  4. 4 Tag 4 Fahrt nach Jomsom (2720 m)
  5. 5 Tag 5 Wanderstart nach Lupra (2990 m)
  6. 6 Tag 6 Lupra (2990 m) – Muktinath (3660 m)
  7. 7 Tag 7 Muktinath (3660 m) – Chhusang (2980 m)
  8. 8 Tag 8 Chhusang (2980 m) – Samar (3660 m)
  9. 9 Tag 9 Samar (3660 m) – Sangboche (3800 m)
  10. 10 Tag 10 Sangboche (3800 m) – Dhakmar (3820 m)
  11. 11 Tag 11 Dhakmar (3820 m) – Lo Manthang (3820 m)
  12. 12 Tag 12 Besichtigung in Lo Manthang
  13. 13 Tag 13 Felsenklöster von Choser
  14. 14 Tag 14 Lo Manthang – Yara
  15. 15 Tag 15 Yara – Charang
  16. 16 Tag 16 Fahrt Charang – Tatopani
  17. 17 Tag 17 Fahrt Tatopani – Pokhara
  18. 18 Tag 18 Freizeit in Pokhara
  19. 19 Tag 19 Flug nach Kathmandu
  20. 20 Tag 20 Freizeit und Abreise
  21. 21 Tag 21 Ankunft in Deutschland

Reiseverlauf

Tag für Tag.

Tag

1

Anreise nach Kathmandu

Flug von Ihrem Heimatflughafen nach Kathmandu.

Tag

2

Ankunft und Transfer in Kathmandu

Nach Landung in Kathmandu wird ein Transfer zum zentral gelegenen Hotel durchgeführt. Am Abend genießen Sie ein traditionelles Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.

Verpflegung – – A

Tag

3

Fahrt nach Pokhara

Frühe Abfahrt auf einer landschaftlich abwechslungsreichen Strecke nach Pokhara. Der Abend steht für eigene Erkundungen zur Verfügung. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 5 h)

Verpflegung F M –

Tag

4

Fahrt nach Jomsom (2720 m)

Fahrt durch die tiefe Kali‑Gandaki‑Schlucht bis Jomsom (2720 m). Die ersten Stunden führen durch das grüne, subtropische Pokhara‑Tal mit üppigen Wäldern, Reisfeldern und Flüssen. Weiter nördlich wird das Terrain felsiger, trocken und von schneebedeckten Gipfeln umrahmt. Jomsom bietet ideale Akklimatisierungslage. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 1,5 h, Fahrzeit ca. 6 h, 160 km)

Verpflegung F M A

Tag

5

Wanderstart nach Lupra (2990 m)

Nach einer morgendlichen Ortserkundung fahren Sie mit dem Geländewagen durch den meist windigen und trockenen Talabschnitt des Kali‑Gandaki und setzen dann den Weg zu Fuß am Bachbett fort bis Lupra. Der Ort verfügt über eine sehwerte Gompa; Sie können durch die Gassen schlendern. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Fahrzeit ca. 0,5 h, Gehzeit ca. 1,5 h, 330 m ↑ 60 m ↓, 3,5 km)

Verpflegung F M A

Tag

6

Lupra (2990 m) – Muktinath (3660 m)

Die große Trekkingtour beginnt. Nachdem die Lasten auf Träger verteilt sind, wandern Sie durch das wenig besuchte Lupra‑Tal nach Muktinath. Unterwegs bieten sich grandiose Blicke auf den Dhaulagiri (8167 m) und das wüstenähnliche Mustang‑Hochplateau. In Muktinath besichtigen Sie die bedeutende Pilgerstätte für Hindus und Buddhisten. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5–6 h, 1000 m ↑, 250 m ↓, 12 km)

Verpflegung F M A

Tag

7

Muktinath (3660 m) – Chhusang (2980 m)

Der Weg führt über den Gyu‑La‑Pass (4070 m) mit beeindruckender Gipfelsicht, dann bergab durch die Dörfer Tetang und Chhoknam bis zum Kali‑Gandaki‑Tal, wo Sie am Nachmittag Chhusang erreichen. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7 h, 880 m ↑, 1300 m ↓, 18 km)

Verpflegung F M A

Tag

8

Chhusang (2980 m) – Samar (3660 m)

Sie wandern über Chele (3050 m) und passieren die Pässe Taklam‑La (ca. 3650 m) sowie Dajori‑La (ca. 3750 m) bis nach Samar (3660 m). Trotz der sonst kargen Landschaft überrascht Samar mit grünen Bäumen und Blick auf die Eisriesen Nilgiri und Annapurna. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4–5 h, 850 m ↑, 220 m ↓, 10 km)

Verpflegung F M A

Tag

9

Samar (3660 m) – Sangboche (3800 m)

Der Weg führt durch eine steile, kupferrote Schlucht. Nach dem Bhena‑La‑Pass (3830 m) wird das Trekking anspruchsvoller. Sie genießen Ausblicke auf Tilicho, Yaskawa Kang und Damodar Danda, passieren die Ramchung‑Höhle und überqueren einen Bergrücken, bevor Sie talwärts nach Sangboche (3800 m) gelangen. (Gehzeit ca. 6 h, 780 m ↑, 540 m ↓, 11 km)

Verpflegung F M A

Tag

10

Sangboche (3800 m) – Dhakmar (3820 m)

Nach dem Frühstück wandern Sie zum Nyila‑Pass (4020 m) und anschließend hinunter ins alte Dorf Ghami für die Mittagspause. Vom Pass aus haben Sie beeindruckende Ausblicke auf Nilgiri, Tilicho und Annapurna. Weiter geht es zum Ziel Dhakmar (3820 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6–7 h, 840 m ↑ ↓, 17 km)

Verpflegung F M A

Tag

11

Dhakmar (3820 m) – Lo Manthang (3820 m)

Früher Aufbruch führt über den Mui‑La‑Pass (4170 m) nach Ghar Gumpa und weiter über den Morang‑La (4280 m) talwärts in die Hauptstadt Lo Manthang. Die Stadt, 1380 vom ersten König gegründet, ist von einer Stadtmauer umgeben und beeindruckt mit engen Gassen und Lehm‑ und Steinhausreihen. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7–8 h, 870 m ↑, 850 m ↓, 18 km)

Verpflegung F M A

Tag

12

Besichtigung in Lo Manthang

Vormittags besuchen Sie das neue Lo Manthang‑Museum in einem historischen Lehm‑ und Steinhaus, das Kultur, Geschichte und Lebensweise präsentiert. Nachmittags erkunden Sie den vierstöckigen Königspalast (Monkhar) und die Klöster Jhamba Gompa, Thupchen Gompa und Khenpo Chode Gompa. Übernachtung wie am Vortag.

Verpflegung F M A

Tag

13

Felsenklöster von Choser

Sie fahren nach Choser und besichtigen das Nhyphu‑Kloster. Das Gebiet ist bekannt für seine Höhlenkultur, besonders die Jhong‑Höhle mit fünf Etagen und über 40 Räumen. Optional können Stopps in den Dörfern Garphu, Ghom, Dhuk und Sisa mit weiteren Höhlen und Ruinen erfolgen. Rückweg zu Fuß ist möglich (Gehzeit ca. 3–4 h, 200 m ↓, 10 km). Übernachtung wie am Vortag.

Verpflegung F M A

Tag

14

Lo Manthang – Yara

Sie verlassen Lo Manthang und wandern über den Lo‑La‑Pass (3950 m) und einen namenlosen Pass (4122 m) mit beeindruckenden Aus‑ und Tiefblicken, hinunter nach Dhi Gaon (3800 m) und weiter entlang eines ausgetrockneten Flussbetts nach Yara (3650 m). Dort bieten sich einzigartige Blicke auf gegenüberliegende Felsformationen mit verlassenen Wohnhöhlen. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 6 h, 670 m ↑, 870 m ↓, 17 km)

Verpflegung F M A

Tag

15

Yara – Charang

Der Abstieg führt zum Fluss Dhechyang Khola, entlang dem Sie nach Süden wandern. Sie passieren kleine Höhlen und uralte Fossilien, die die geologische Geschichte des Mustang‑Gebiets bezeugen. Der Weg bleibt überwiegend niedrig, führt durch sandige und Geröllfelder mit weiten Blicken auf die fast surreal wirkende Landschaft. Kurz vor Charang steigt der Pfad sanft an zum historischen Dorf mit Chörten und alter Klosteranlage, wo Sie Ihre Trekkingbegleiter verabschieden. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6 h, 400 m ↑, 450 m ↓, 13 km)

Verpflegung F M A

Tag

16

Fahrt Charang – Tatopani

Sie fahren bergab in die grünen Gefilde nach Tatopani. Unterwegs halten Sie in Marpha, einem hübschen Dorf mit buddhistischem Kloster und Apfelplantagen, wo Apfelbrand und Apfelkuchen angeboten werden. Am späten Nachmittag erreichen Sie Tatopani und können die heißen Quellen gegen eine geringe Gebühr nutzen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 5 h, 130 km)

Verpflegung F M A

Tag

17

Fahrt Tatopani – Pokhara

Nach dem Frühstück fahren Sie im Geländewagen zurück nach Pokhara. Am Nachmittag haben Sie Zeit für eigene Besichtigungen, z. B. das internationale Bergsteigermuseum oder Erholung am Phewa‑See mit Blick auf Annapurna und Machhapuchare. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 4–5 h, 110 km)

Verpflegung F M –

Tag

18

Freizeit in Pokhara

Sie können den Tag nach Belieben gestalten. Empfehlenswert ist die Besichtigung der Shiva‑Statue (ca. 1500 m Höhe) mit toller Aussicht auf Pokhara und den Phewa‑See, eine Ruderbootfahrt auf dem See oder eine Seilbahnfahrt zum Aussichtspunkt Sarangkot. Ein Einkaufsbummel entlang der Uferpromenade rundet den Tag ab. Übernachtung wie am Vortag.

Verpflegung F – –

Tag

19

Flug nach Kathmandu

Panoramaflug (ca. 30 min) von Pokhara nach Kathmandu entlang des Himalaya‑Hauptkamms; bei gutem Wetter herrliche Sicht auf die Himalaya‑Eisriesen. Transfer ins Hotel und Freizeit. Optional können Sie eine Stadtrundfahrt zu den buddhistischen Stupas von Boudhanath und Swayambhunath unternehmen. Am Abend gibt es ein traditionelles gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel.

Verpflegung F – A

Tag

20

Freizeit und Abreise

Je nach Flugplan haben Sie noch Zeit für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

Verpflegung F – –

Tag

21

Ankunft in Deutschland

Heimreise.

Anforderungen

Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (einfache Unterkünfte), Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichende Kondition für tägliche Wanderungen von bis zu 8 Stunden (Durchschnitt 5 Stunden). Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashängen, Geröll, Moränenschutt und Blockwerk bewegen können. Kletterpassagen werden nicht überwunden, gelegentlich kann kurzzeitig die Handhilfe nötig sein. Im Sommer kann es trotz der sonst sehr trockenen Mustang‑Region zu Niederschlägen kommen; teilweise sind dann Flusspassagen zu durchwaten.

Leistungen & Preise

Alles enthalten, nichts versteckt.

Reisepreis ab 3.440 € p. P.

Im Reisepreis enthalten

  • Rail & Fly 2. Klasse (für Abreisen ab 01.11.2026)
  • Linienflug von und nach Frankfurt nach Kathmandu und zurück in Economy Class (Fluggesellschaft: Qatar Airways oder alternative)
  • Deutsch sprechende Reiseleitung
  • Zusätzlicher Englisch sprechender Assistenz‑Guide während des Trekkings
  • Flug von Pokhara nach Kathmandu in Economy Class
  • Alle Fahrten und Transfers gemäß Reiseverlauf
  • Träger oder Tragetiere für maximal 15 kg persönliches Gepäck während des Trekkings
  • Trekking‑Permit und Nationalparkgebühren
  • Alle Eintritte laut Reiseplan während des Trekkings
  • 13 Übernachtungen in Lodges
  • 5 Übernachtungen in Hotels
  • Mahlzeiten: 18 × Frühstück, 14 × Mittagessen, 1 × Mittagessen (LB), 15 × Abendessen

Nicht im Reisepreis enthalten

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Visum (ca. 50 EUR)
  • Mustang‑Permit (ca. 500 USD, vor Ort in EUR bar zu zahlen)
  • Trinkgelder
  • Persönliches

Optional zubuchbar

  • 4 Tage Safari im Chitwan-Nationalpark ab 620 € auf Anfrage
  • 1 Tag Bhaktapur (UNESCO) zum Kennenlernen ab 95 €
  • Panoramaflug zum Mount Everest ab 325 €
  • Panoramaflug zum Mount Everest und Zusatzübernachtung ab 325 €
  • Nachübernachtung in Kathmandu ab 40 €
  • Vorübernachtung in Kathmandu ab 40 €

Wichtige Reisehinweise

Mindestteilnehmerzahl: 4, bei Nichterreichen kann der Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise absagen.

Für diese Reise ist ein gültiger Krankenversicherungsschutz für die gesamte Aufenthaltsdauer nachzuweisen.

Alle Inlandsflüge in Nepal sind Sichtflüge; bei ungünstigem Wetter kann es zu Flugausfällen kommen, dann wird alternativ mit Geländewagen gefahren. Die Einhaltung des Programms hängt von der Durchführbarkeit der Flüge ab, wetterbedingt können kurzfristige Änderungen auftreten.

Von Juli bis Mitte September können heftige Monsunregenfälle Straßen und Wege beeinträchtigen. Deshalb kann in den Sommermonaten Juli und August bei schlechten Straßenverhältnissen an Tag 3 von Kathmandu nach Pokhara geflogen werden. Die Mustang‑Region und der ferne Westen Nepals liegen im Regenschatten des Himalaya‑Hauptkamms und bleiben auch während der Monsunzeit gut bereisbar.

Alle von uns für Inlandsflüge genutzten Airlines verfügen über die internationale Sicherheitszertifizierung ISSA der IATA. Optional angebotene Ballonfahrten werden ausschließlich von renommierten Unternehmen mit gültigen Sicherheitsstandards durchgeführt.

Auf der Hauptverbindungsstraße von Jomsom bis Lo Manthang sind stellenweise noch Bauarbeiten; deshalb muss auf kurzen Abschnitten mit Bauschutt und staubigen Pisten gerechnet werden. Das Trekking verläuft auf bestehenden Wegalternativen abseits der Fahrspur.

Einzelzimmer können grundsätzlich gebucht werden, jedoch stehen in einigen Trekking‑Lodges nicht immer ausreichend Einzelzimmer zur Verfügung, sodass eine Einzelbelegung nicht garantiert werden kann.

Termine

Jetzt für Ihren Wunschtermin anfragen.

Daten Preis
06.03.2027 – 26.03.2027 ab 3.440 € p. P.
12.04.2027 – 02.05.2027 ab 3.490 € p. P.
05.07.2027 – 25.07.2027 ab 3.490 € p. P.
05.08.2027 – 25.08.2027 ab 3.490 € p. P.
25.09.2027 – 15.10.2027 ab 3.490 € p. P.

Nächster Schritt

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Lassen Sie uns persönlich darüber sprechen, ob diese Route zu Ihnen passt – oder wir suchen gemeinsam nach der idealen Alternative für Ihre Reisewünsche.

  • Reisepreis-Sicherungsschein

    Ihre Anzahlung ist nach §651r BGB vollständig abgesichert.

  • Deutsches Reiserecht

    Buchung nach §651a BGB, AGB und Reisebedingungen erhalten Sie mit Ihrem Angebot.