Ladakh – Trekking und Kultur im Himalaya

Sie fliegen nach Delhi.

Sie landen kurz nach Mitternacht in Delhi. Nach der Einreise und Gepäckabholung steigen Sie zu einem morgendlichen Panoramaflug nach Leh. Die anschließende Fahrt vom Flughafen zur Unterkunft zeigt Ihnen Leh mit seinen tibetisch‑buddhistischen Klöstern, weißen Häusern, in den Wind wehenden Gebetsfahnen und den kahlen Bergen. Der Tag dient der Akklimatisierung und Erholung von der Anreise; Übernachtung im Hotel.

Zunächst erreichen Sie das Nonnenkloster Chatnyamling in Nyerma, das direkt neben den Ruinen einer verlassenen buddhistischen Universität liegt. Von dort wandern Sie mit kaum Steigungen und Blick über das Indus‑Tal zum prächtigen Thiksey‑Kloster, einem der größten des Gelbmützen‑Ordens und ähnlich dem Potala‑Palast in Lhasa. Anschließend fahren Sie zum alten Königspalast von Shey, einst Sommerresidenz der Königsfamilie, und besichtigen die darüber liegenden Festungsruinen. Rückkehr nach Leh; Fahrzeit ca. 1 h, 40 km; Gehzeit ca. 2 h. Übernachtung wie am Vortag.

Sie fahren nach Hemis, wo das größte und reichste Kloster Ladakhs mit seinem jährlichen Festival und einem Museum mit alten Thangkas zu besichtigen ist. Danach wandern Sie zur Einsiedelei Gothsang auf 4020 m, einem Rückzugsort für meditierende Mönche. Auf dem Rückweg nach Leh halten Sie beim selten besuchten Kloster Stakna. Fahrzeit ca. 2 h, 90 km; Gehzeit ca. 2,5 h, 5 km, 320 m ↑ 320 m ↓. Übernachtung wie am Vortag.

Sie fahren in die Sham‑Region flussabwärts entlang des Indus. Besonders beeindruckend ist die Stelle, wo der Zanskar‑Fluss in den Indus mündet (Sangam). Anschließend besichtigen Sie die Höhlen in Saspol, von denen ein kurzer Anstieg zu jahrhundertealten buddhistischen Wandmalereien führt. Weiter geht es über den Indus zur Oase Alchi; kurz davor erreichen Sie das versteckte Kloster Rizong im Nebental. Nach dem Einchecken besuchen Sie das UNESCO‑Weltkulturerbe Kloster Alchi, gegründet vom Übersetzer Lotsava Rinchen Zangpo, mit gut erhaltenen Wandmalereien und Statuen. Fahrzeit ca. 2 h, 80 km; Gehzeit ca. 1 h. Übernachtung im Hotel.

Am Morgen fahren Sie nach Likir und besichtigen das Kloster auf dem Hügel über dem Dorf mit seiner großen Außenstatue von Buddha Maitreya. Danach beginnt das Trekking nach Yangthang über die Pässe Phobe‑La (3650 m) und Charatse‑La (3750 m) und durch das Drei‑Häuser‑Dorf Sumdo. Sie folgen einer selten befahrenen Straße, wandern jedoch auf schmalen Pfaden durch die malerische Landschaft. In Yangthang wohnen Sie je nach Gruppengröße bei einer oder mehreren Familien im Homestay. Fahrzeit ca. 1 h, 45 km; Gehzeit ca. 5‑6 h, 12 km, 490 m ↑ 410 m ↓. Übernachtung im Homestay.

Die kurze Tour führt Sie über den Pass Tsermangchen‑La (3900 m) in das Dorf Hemis Shukpachen, das für seine uralten Wacholderbäume (Shukpa = Wacholder) bekannt ist. Vor Ort haben Sie Zeit, das kleine Nonnenkloster, die große Buddha‑Statue Shakyamuni, die alten Häuser, die Geisterfallen und die vielen Gerstenfelder zu erkunden. Optional können Sie eine Wanderung zur unbewohnten Einsiedelei Drakmar unternehmen, von der aus Sie einen herrlichen Blick über die Umgebung genießen. Gehzeit ca. 3‑4 h, 8 km, 300 m ↑ 250 m ↓; optionale Drakmar‑Wanderung 3‑4 h, 6 km, 450 m ↑ 450 m ↓. Übernachtung im Homestay.

Sie wandern am alten Wacholderwäldchen vorbei, erreichen einen namenlosen Minipass, steigen hinab in ein kleines Tal und wieder steil bergauf zum Pass Maptak‑La (3885 m). Anschließend gehen Sie gemütlich bergab durch den kleinen Weiler Ang bis ins Dorf Temisgam (auch Tingmosgang genannt), wo das Kloster und die alte Festungsmauer über den weiß getünchten Bauernhäusern thronen. Freuen Sie sich auf eine warme Dusche und ein bequemes Bett. Übernachtung im Hotel. Gehzeit ca. 4‑6 h, 13 km, 500 m ↑ 650 m ↓.

Entlang des Indus fahren Sie weiter nach Dhomkar, einer der weltweit größten Fundstätten von Petroglyphen bis zu 5000 Jahren. Dort entdecken Sie bei einem kurzen Spaziergang zahlreiche Felsmalereien und genießen anschließend Tee im geräumigen Bauernhaus. Weiter geht es nach Lamayuru, dessen spektakuläres Kloster aus Sandstein und das berühmte Moon Valley zu den schönsten Orten Ladakhs zählen. Übernachtung im Hotel. Fahrzeit ca. 2 h, 60 km.

Vor dem Trekkingstart im Kloster von Lamayuru können Sie, falls möglich, an einer Puja teilnehmen. Das Trekking beginnt mit einer Flussquerung, dann wandern Sie durch das Tal vor dem Moon Valley nach Süden hinauf bis zum Pass Prinkiti‑La (3715 m). Anschließend geht es durch eine lange Schlucht wieder bergab bis zur Schotterstraße von Wanla nach Shillakong, der Sie folgen. Das Kloster auf einer Anhöhe bietet restaurierte Statuen, Wandmalereien und einen weiten Talblick. In der Dorfmitte gibt es mehrere Campingplätze, Homestays und Lädchen. Übernachtung im Zelt. Gehzeit ca. 5‑6 h, 13 km, 310 m ↑ 550 m ↓.

Von Wanla nach Hinju führt eine selten befahrene Straße; Sie wandern, wo immer es möglich ist, auf alternativen Pfaden und müssen häufiger Flüsse überqueren. Hinju liegt schön im Tal mit einigen Homestays. Das Camping findet etwa eine Gehstunde nach dem Dorf in einem Tal mit sanft wogenden Gerstenfeldern nahe dem Fluss statt. Übernachtung im Zelt. Gehzeit ca. 5‑6 h, 12 km, 770 m ↑ ↓.

Sie steigen zunächst sanft, später immer steiler, zum 4920 m hohen Pass Konzke‑La auf. Der Aufstieg dauert etwas länger, doch mit jedem Schritt wird das Panorama eindrucksvoller. Vom Pass aus haben Sie einen weiten Blick auf die umliegende Bergwelt. Der Abstieg erfolgt zügig; gelegentlich muss ein Fluss überquert werden. Der Campingplatz liegt etwa 45 Minuten zu Fuß vor Sumda Chenmo, einem fünf‑Häuser‑Dorf. Übernachtung im Zelt. Gehzeit ca. 6‑7 h, 13 km, 990 m ↑ 760 m ↓.

Der Weg bis Sumda Chenmo ist leicht unwegsam und beinhaltet Flussquerungen. Im dortigen Zeltrestaurant legen Sie eine erste Pause ein. Bei Anwesenheit des Schlüsselverwalters können Sie ein kleines Kloster mit Padmasambhava‑Statue und uralten Holzbuddhas besichtigen. Ein schöner Höhenweg führt das Tal hinunter bis zum Fluss, der erneut überquert werden muss. Gegenüber führt ein Pfad zum 4130 m hohen Pass Larnak‑La; das Basislager des Dundunchen‑La Passes liegt nur 30 Meter niedriger und 30 Minuten weiter oben, mit tollem Talblick. Übernachtung im Zelt. Gehzeit ca. 4‑5 h, 9 km, 370 m ↑ 430 m ↓.

Gleich zu Beginn geht es bergauf zum 4610 m hohen Pass Dundunchen‑La, von dem aus sich ein beeindruckender Fernblick bis zum 6400 m hohen Kang Yazee eröffnet. Die Berge erstrahlen in ihren buntesten Farben. Nach einem kurzen Höhenweg genießen Sie das Panorama, bevor Sie nach Chilling hinabsteigen. Der Abstieg stellt eine kleine Herausforderung für die Knie dar, lässt sich jedoch mit langsamem Tempo gut bewältigen. Im Dorf Chilling erreichen Sie die Straße, die Sie am Zanskar‑Fluss entlang zum Indus und zurück nach Leh führt. Übernachtung im Hotel. Fahrzeit ca. 2 h, 60 km; Gehzeit ca. 5‑6 h, 13 km, 510 m ↑ 1450 m ↓.

Der Tag steht zur freien Verfügung. Sie können durch die quirlige Fußgängerzone bummeln, einkaufen, in einem Café verweilen, den Tsemo‑Hill besteigen und die Abendstimmung an der Shanti‑Stupa genießen. Bei einem Abschiedsessen lassen Sie die ereignisreichen Tage Revue passieren. Übernachtung im Hotel.

Am Morgen erfolgt der Transfer zum Flughafen. Es folgt ein Panoramaflug über den Himalaya nach Delhi und eine kurze Stadtbesichtigung. Ein Hotelzimmer steht Ihnen vor dem Abschiedsessen für Wash & Change zur Verfügung.

Rückflug und Heimreise.